Высокочувствительный ребенок как повод маме вырасти

Снимок экрана 2017-09-11 в 21.08.37Когда моему старшему сыну было года 3, я говорила: «Мне нужно ставить памятник уже за то, что я каждый день одеваю его на улицу». Потому что это было очень сложно. Все носки ему терли, рукава жали, застежки курток давили у горла. Прошли годы, пока я заметила: эта чувствительность касается не только одежды. Громкие звуки. Отдельные запахи. Сильные эмоции. Для него так много всего — слишком.

Про кого-то говорят — толстокожий. Мой мальчик наоборот, тонкокожий. Во всех смыслах. От мамы высокочувствительного ребенка требуется вся чуткость и все терпение. Мне моего, признаюсь, хватает не всегда.
Поэтому выпуск про высокочувствительных детей я готовила с грустью. И с нежностью.

Тест «Является ли мой ребенок высокочувствительным?» из книги Элен Эйрон «Высокочувствительный ребенок»

Мой ребенок:

• Легко пугается
• Жалуется на колючую одежду, швы на носках или бирки, которые соприкасаются с его кожей
• Обычно не в восторге от больших сюрпризов
• Лучше запоминает сдержанные замечания, нежели сильные наказания
• Кажется, читает мои мысли
• Использует сложные для его возраста слова
• Замечает легчайший незнакомый запах
• Обладает хорошим чувством юмора
• Обладает хорошей интуицией
• Трудно засыпает после бурного дня
• Не особенно хорошо переносит большие перемены
• Хочет сменить одежду, если она мокрая или в песке
• Задает много вопросов
• Перфекционист
• Замечает чужие беды
• Предпочитает тихие игры
• Задает глубокие, заставляющие задуматься вопросы
• Очень чувствителен к боли
• Беспокоится в шумных местах
• Намечает нюансы (что-то передвинули, что-то изменилось в облике человека и т.п.)
• Размышляет, безопасно ли это, прежде чем залезть высоко
• Выступает лучше, если рядом нет незнакомцев
• Глубоко чувствует

13 и более ответов «верно» с большой вероятностью означают высокую чувствительность ребенка.

Учитывая, что с повышенной чувствительностью рождается около 15% людей, среди  моих читательниц наверняка есть мамы таких деток. Расскажите, как вы помогаете ребенку справиться с тем, что его так много всего фрустрирует? И что из передачи у вас откликнулось, что возьмете себе?

Ваша Яна Катаева

P.S. Чтобы прочитать текстовую версию, перейдите на страницу 2.

Нравится

ВКонтакте
  
  
FaceBook
  
  

Высокочувствительный ребенок как повод маме вырасти: 19 комментариев

  1. Olga

    Яна, здравствуйте! Все про моего мальчишку тоже! Впервые заметила, когда ему было около года: когда готовила пюрешки овощные при помощи блендера он сразу пугался и не знал куда себя деть от страха эти 20-30 секунд пока я перемалывала овощи. Тогда мы стали играть в игру: когда мне надо было готовить кушать, я отводила его в самую дальнюю комнату, бежала на кухню, быстренько молола и за ним назад ))) И хоть ему уже почти 9 лет и прятать его не надо, но все равно при громких звуках он начинает заметно нервничать(( (очень нервничает, когда слышит громкий детский плач). Так же он чувствителен к биркам, к запахам (просто феноменально: он помнит очень много запахов и легко идентифицирует запах, который чувствовал лишь единожды и когда-то давно). И даже по поводу сложных для его возраста слов: в два годика, когда он только начинал говорить, то вдруг ни с того ни с сего полюбил слово «одиннадцать»! Я и понятия не имела, что это тоже как-то связано с его гипер чувствительностью… Спасибо Вам, Яна, что поговорили на эту тему, я очень жалею, что не знала многое из того, о чем вы говорили, раньше. Мне кажется, я что-то упустила, что-то делала не так… Мой сынок по-прежнему очень чуткий, любит когда его поглаживают, но вот тех самых слез тщетности не было уже давно…боюсь как бы где-то не прорвало…теперь буду более внимательной и постараюсь быть той самой гаванью, если еще не поздно.

  2. Лариса

    Спасибо Яночка! Посмотрела — в тему и своевременно. Спасибо за твой труд, люблю твой канал! видео формат очень удобен, даже за 10мин много цельной информации!

  3. Наталья

    Яна, спасибо за ту ценную информацию, которой вы делитесь! А что делать взрослому, который был таким выскочувствительным ребенком, но к нему не применяли все те рекомендации о которых ведется речь и соответственно куча детских травм. Есть ли какие-то книги и сообщества где можно почерпнуть полезные советы для чувствительных взрослых?

    1. admin Автор записи

      Не знаю про такие сообщества, к сожалению. Обычный путь психотерапии может подойти.

  4. Женя

    Спасибо. У меня ребёнок также чувствителен к критике. Ещё когда ей было 3-4 месяца от любого строгого слова начинались слёзы. Сейчас бывают и слёзы, а бывает закрывается или даже агрессия, как защитная реакция, чтоб не расплакаться.

  5. Ирина

    Как все похоже на мою старшую дочку. Ей на самом деле неудобна одежда, швы, бирки. Громкий голос она воспринимает как крик. Очень впечатлительна и очень ранима, легко может расплакаться. Замечает все нюансы и детали. И как сложно бывает быть мамой такого ребенка, когда нет сил быть «тихой гаванью» для такого ребенка. Спасибо большое за информацию.

  6. Ольга

    Яна, спасибо за видео. Узнала среднюю дочку….и себя. С дочкой теперь понятно, что делать. А с собой? Где взять того взрослого, который сможет выдержать мои эмоции? Позволит выплакаться

    1. admin Автор записи

      Это может быть психотерапевт для начала. В идеале когда-нибудь стать самой себе таким взрослым.

  7. Танзиля

    Яна, спасибо за выпуск. Очень полезно. Действительно, это 100% описание моей старшей дочки. Раньше считала, что ее придирки о том, что колюче, чешется, жмет, давит — это выдумки и капризы. А потом поняла, что она очень чувствительная. П волосы просто невозможно расчесывать! Но в таком ребенке и его воспитании есть огромный плюс — иногда достаточно просто грозно посмотреть и чуть громче произнести имя и он уже понимает, что сделал что-то не так и мама не довольна.
    Сейчас идем в магазин и обязательно все дураки и примеряем, чтобы нигде ничего не давило, неичесалось и не жало.
    А я все валила, что она сама по себе написала натура. И действительно, ей очень часто нужно уединиться и просто сидеть, рисовать, мечтать… я и сама была такой в детстве. Да и сейчас, наверно, такая же.
    Ваша лекция помогла понять лучше и себя и ее. Постараюсь почитать литературу, которую вы рекомендовали. Еще раз благодарю.

  8. Татьяна

    У меня старший сын такой и я. Тяжело. Помогла очень книга Кейн Сьюзан «Интроверты. Как использовать особенности своего характера» в ней очень много про высокочувствительных людей. Помогла в первую очередь принять себя и ребенка (мне тоже нужна помощь, здесь собрались высокочувствительные мамы))) принять, что ты — нормальный, такие люди не стерты эволюцией, т.е. они нужны. Эти чувства и ощущения не капризы, это разница проходит даже на физическом уровне. И толстокожесть с годами не сильно отрастает. Учу ребенка к каждому расстроившему событию подходить как к уроку, т.е. не убиваться самому, разъедая себя, не злиться на весь окружающий мир, а рассматривать: почему я ударился — потому что не посмотрел, прежде чем сделать шаг. В следующий раз в такой ситуации я прежде посмотрю и не ударюсь. Стало как-то меньше истерек с обвинением, что все вокруг виноваты. Может, просто совпало

  9. Татьяна

    Единственное, что меня пока не отпускает. Я женщина, наше общество снисходительнее относится к высокочувствительным женщинам, и то мне очень тяжело. А у меня такой сын, как быть таким мужчинам

  10. Светлана

    Моему сыну 3 г.6 м. И это в большей части про него кроме спокойных игр. Мы предпочитаем активные игры. Да и из теста я узнала себя в некоторых вопросах. Но сын меня переплюнул в плане брезгливости. Я спокойно еду в автобусе, если рядом нет кого-либо с неприятным мне лично запахом. Сын едет исключительно на коленках так как сидения ему грязные, пол грязный, он не стесняется делать замечания работникам магазина если что то не так . И мне в том числе.

  11. Татьяна

    Спасибо, Яна за очень интересную тему! Это и про моего ребенка тоже. Моему сыну 10 лет, и он на все тонко реагирует. Но в силу возраста иногда не понимает, что реакции его высокочувствительного организма могут ранить других. Например, сидя в кафе со своим другом может сказать: «Перестань чавкать. Я с тобой рядом сидеть не могу!» И может спокойно уйти за соседний столик, без всяких угрызений совести. При этом родители друзей иногда в растерянности от его выходок. Конечно, разбираем с ним эти ситуации и стараюсь объяснить, как лучше себя вести в социуме, чтоб не остаться одному. Но иногда это донести непросто.

  12. Таня

    И мой старший сын подхоит под описание высокочувствительного ребенка, правда многие проблемы уже позади, сыну 7 лет. Всегда поддерживаю его, разбираемся в страхах и беспокойствах вместе, никогда не высмеиваю и не упрекаю за его страхи и волнения. Отмечаем с мужем, что многие проьлемы отпадают и перерастаются. Правда у нас в Израиле есть занятия с психологом через творчество и сыну это хорошо помогает и так же конный кружек дает увеенности в себе.

  13. Екатерина

    Спасибо! Как и всегда, так вовремя напоминание пришло! Про высокочувствительных людей узнала года 3 назад, это и про меня и про сына. Трудно, очень. Особенно когда недосып накапливается. Хочу добавить про детский сад-с высокочувствительными надо особенно внимательно выбирать и сад и воспитателей. К сожалению, я это поняла только в 5 лет ребенка. Год мучений, слез, попыток приучения к «обычному» саду, где воспитатель работает 5 дней в неделю по 10 часов в день без смены, иногда без помощника… всего неделю как мы перешли в хороший сад. Не Монтессори, не Вальдорфский. Просто группа до 15 человек, и воспитатели как в нашем детстве работают посменно, утром одна, а после обеда вторая. Пустяки, всего-навсего без нарушений трудового щаконодательства воспитатели трудятся. Но такая колоссальная разница!!!! У них есть ресурс не только на обычных детей, но и на лоп.внимание тем кому это надо. Да, ребенок по-прежнему высокочувствительный, со всеми вытекающими последствиями. Я по-прежнему очень уставшая. Но он туда ходит, общается с детьми! И ему там интересно!
    Спасибо за мысль об организации спокойного места для старшего ребенка. Это сформулировало мои догадки. Надеюсь, смогу реализовать. Давно прокручиваю разные варианты, как же это сделать-сын ежедневно пытается как-то укрыться от активной, жаждущей общения сестренки. Она за ним везде хвостом. Может, здесь кто имеет такой опыт организации пространства в комнате?

  14. Елена

    Помогут методы сенсорной интеграции. Очень-очень рекомендую книгу «Сенсорная интеграция в диалоге» Уллы Кислинг.

  15. Людмила

    Интересно, что я не одна я заметила себя. Я была 100% высокочувствительным ребенком, а сейчас стала высокочувствительным взрослым. Жаль, муж этого не понимает.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *