Архив автора: admin

Владимиру Леви — 80 лет! Давайте вспомним любимые книги

С ВЛБывает, идет день как день. А спустя годы ты понимаешь — он был судьбоносный.

Когда мне было 15, и я отдыхала в лагере «Орленок», мне встретилась там женщина-психолог. Меня интриговала эта профессия, и психолог дала мне почитать одну книгу…

Это была книга Владимира Леви «Искусство быть собой». И на долгие годы Владимир Леви стал моим самым важным автором. Его книги во многом определили то, как сложилась моя семейная и профессиональная жизнь. Моя работа — «круги по воде» от его вклада в этот мир. Если вы были на моих тренингах, то не раз слышали от меня: «Как говорил мой любимый Владимир Леви…». Читать далее

Женщины и возраст

Яна Катаева рассказывает о том, как воспринимать свой возраст

Однажды (мне тогда было 38), муж решил меня развлечь. Включил смешную песню про женщин за 40. Слышали?

«Праздникам больше не рады ни почки, ни печень.
И не для романтики нынче используешь свечи…»

Мне, конечно, было совсем не весело, и я еще не раз припомнила ему потом его странное чувство юмора. Но! Я понимала, что, как и во многих других аспектах жизни, в отношении к возрасту сейчас есть 2 тенденции, уходящая и зарождающаяся, и мне выбирать, к какой примкнуть.

Новый выпуск передачи — не экспертный. В нем мои, 40-летней женщины, размышления о возрасте.

Я рассказываю про эти 2 тенденции, Джулию Робертс, и какой вопрос записала себе в дневник для размышления в свой день рождения.

А  свечи я использую для романтики:)

Жду ваши мысли и наблюдения!

Текстовая версия передачи на второй странице.

Муж хочет меня изменить

Яна Катаева рассказывает о том, как реагироваь когда муж все время хочет вас изменить

Когда я училась на переводчика, нам по английскому однажды задали сочинение на тему «Каким я хочу видеть будущего мужа (жену)?». Мне было 20, ровно полжизни назад. И я до сих пор помню, о чем писала. Я хотела найти человека, который не будет всовывать меня в прокрустово ложе своих представлений о том, какой должна быть хорошая жена. Который позволит мне быть собой и при этом чувствовать себя хорошей.

Для профилактики я морально готовила мужа до свадьбы к тому, что как хозяйка я далека от совершенства. Понимала: если он будет пытаться меня переделать, нам трудно будет сохранить совет да любовь.

Когда тебя хотят изменить под свои желания и потребности, это вызывает понятный протест. Как реагировать на это? Рассказываю в новом выпуске «Женской среды».

Вы чаще бываете тем, кто хочет изменить партнера или тем, кого пытаются изменить?

Текстовая версия передачи на второй странице.

Как за 15 минут понять, что брак обречен на развод

Яна Катаева рассказывает о том, как определить есть ли будущее у ссемейных отношений

Хотели бы вы знать, будете ли вы вместе с мужем долго и счастливо или разведетесь?
Если да, то хорошая новость: есть довольно точный способ это определить. Всего за 15 минут.

Нужно пойти не к гадалке, не к астрологу, а к… исследователю семьи Джону Готтману.

Про его поражающую воображение исследовательскую работу (уже в который раз!) и 6 признаков того, что пара разведется, в новом выпуске «Женской среды».

Как у вас обстоят дела с этими признаками?
Какие вопросы вызывают выводы Готтмана?

Текстовая версия передачи на второй странице.

Дети и деньги: чему стоит учить и о чем рассказывать

Яна Катаева рассказывает о своем опыте финансового воспитания детей

Один из любимых тостов на Кавказе: «Выпьем за то, чтобы наши дети были лучше нас!»
И каждый родитель хочет, чтобы ребенок жил хорошо. Жил лучше, чем сам родитель.
Далеко не все в наших руках. И нашим детям предстоит жить в мире, про который мы очень мало знаем. Но если в нем по-прежнему будут деньги, хорошо бы дети умели  ими разумно распоряжаться.

Я делю эту задачу на 2: навыки управления деньгами и убеждения по поводу зарабатывания. В новом выпуске «Женской среды» я рассказываю о своем личном опыте, рекомендую книги, которые мы с детьми читаем и обсуждаем.

Интересен ваш опыт! Думаете о том, как научить детей обращаться с деньгами? Делаете для этого что-то?

Текстовая версия передачи на второй странице.

Лайфхак про компромиссы в семье и битвы

Яна Катаева рассказывает о том когда целесообразно идти на компромисс

Возможна ли семейная жизнь без компромиссов? Думаю, даже если бы мы могли жениться на своих клонах, все равно пришлось бы о чем-то договариваться. Наивно предполагать, что мы все время будем хотеть одного и того же, и во всем будем друг с другом согласны.

Во всем ли стоит идти на компромисс? Почему, соглашаясь в чем-то одном, чувствуешь себя прекрасно, а в другом — довольно гадко? Как отличить то, за что стоит бороться, от того, из-за чего не стоит спорить?

Об этом — в новом выпуске «Женской среды», в рубрике «Один маленький лайфхак».

Что вы готовы отстаивать? Почему именно это?

А в чем легко подстраиваетесь и идете на компромисс? Вообще, вам легко идти на компромисс?

Текстовая версия передачи на второй странице.

Ревную мужа к ребенку от первого брака

sreda-revnost-k-detyam-prev

Ревную мужа — в этом немного неловко признаваться. Ревную мужа к ребенку от прошлого брака — в этом ужасно неловко. Словно сразу становишься эгоистичной стервой. Никому не нравится это чувствовать.

А если не клеить ярлыки, а попробовать разобраться? В новом выпуске «Женской среды» — про то, как быть в такой ситуации, как говорить об этом с мужем.

Знакомо ли это вам? Что было важно услышать в этом выпуске?

Если вы сейчас на другой стороне, мама ребенка от первого брака, и у вас накопилось много боли, я очень сочувствую. Вашу ситуацию мы обсуждали в прошлом выпуске, Почему так много пап после развода исчезает?

Очень интересен ваш опыт, если вы начинали с трудных чувств по отношению к ребенку мужа, а потом вы по-настоящему подружились. Расскажите, как это было!

Ваша Яна Катаева

Текстовая версия передачи на второй странице.

Почему так много пап после развода исчезает?

papa-posle-razvoda--yana-kataeva-550Можно развестись с женой, но с ребенком развестись нельзя.

«Мы с мамой разводимся, но я останусь твоим папой и буду по-прежнему тебя любить. Мы будем часто видеться». Примерно так, по методичке, говорят папы детям при разводе. А затем… исчезают в туманной дали. Не все, конечно, нет. Но таких пап много, и их бывшие жены в глубоком недоумении: как так? Ведь он так любил детей! Неужели не любил?

Сегодня я «адвокат дьявола». Расскажу, почему так происходит, почему в абсолютном большинстве случаев дело не в отсутствии любви.

Очень нужны истории, как бывший муж исчез было, а потом удалось наладить с ним нормальное сотрудничество в воспитании общих детей. Расскажите, как это было? Что помогло?

Ваша Яна Катаева

P. S. Текстовая версия передачи на второй странице. Но в ней нет отрывка из фильма на тему выпуска.

Мужчины толстокожие? Развеиваем миф!

sreda12-prev550

Сначала мы говорим сыновьям:  «Расплакался, как девчонка». Потом жалуемся на мужей: «До тебя не достучаться! Как ты можешь быть таким бесчувственным?».

Классическая сцена из фильма: она плачет, что-то быстро говорит. Он стоит, отвернувшись к окну. Молчит. Курит. Что с ним происходит в этот момент? Ему все равно?

Нет. Скорее всего, в этот момент ему хуже, чем ей. И на это есть эволюционные, и физиологические, и психологические причины. В новом выпуске «Женской среды» развеиваем миф о мужской толстокожести.

Думали ли вы когда-нибудь про своего мужчину, что он толстокожий и бесчувственный? Может быть, было такое, что вы так думали, а потом в какой-то ситуации поняли, что ошибались?

Ваша Яна Катаева

P.S. Чтобы прочитать текстовую версию, как обычно, перейдите на страницу 2.

Как помочь себе и детям достигать большего, изменив 1 убеждение

sreda-conviction-prev1

2 раза в год мы становимся особенно амбициозны: в начале января и в начале сентября. Хочется свершений, прорывов, роста. Но чем мы старше, тем больше скепсиса накапливается по отношению к себе и меньше веры в секреты «успешного успеха». Плавали, знаем: чудес не будет.

Однако… Есть одно убеждение, которое действительно — доказано учеными, а не мотивационными спикерами — влияет на наши достижения. И мы вполне в состоянии и отследить его у себя без долгих раскопок и медитаций и изменить.

Больше того! Мы можем изменить его у своих детей, тем самым сильно расширив их представления о том, что они могут. Заинтриговала, надеюсь?)

Про это убеждение, исследования и показательный эксперимент — в новом выпуске «Женской среды»:

Правда же, вдохновляет? Есть ли у вас истории, похожие на ту, что я рассказала о себе в передаче? И что хочется сделать в ближайшие дни с этой информацией?

Ваша Яна Катаева

P.S. Чтобы прочитать текстовую версию, перейдите на страницу 2.