Архив рубрики: Быть мудрой женой

Как за 15 минут понять, что брак обречен на развод

Яна Катаева рассказывает о том, как определить есть ли будущее у ссемейных отношений

Хотели бы вы знать, будете ли вы вместе с мужем долго и счастливо или разведетесь?
Если да, то хорошая новость: есть довольно точный способ это определить. Всего за 15 минут.

Нужно пойти не к гадалке, не к астрологу, а к… исследователю семьи Джону Готтману.

Про его поражающую воображение исследовательскую работу (уже в который раз!) и 6 признаков того, что пара разведется, в новом выпуске «Женской среды».

Как у вас обстоят дела с этими признаками?
Какие вопросы вызывают выводы Готтмана?

Текстовая версия передачи на второй странице.

Ревную мужа к ребенку от первого брака

sreda-revnost-k-detyam-prev

Ревную мужа — в этом немного неловко признаваться. Ревную мужа к ребенку от прошлого брака — в этом ужасно неловко. Словно сразу становишься эгоистичной стервой. Никому не нравится это чувствовать.

А если не клеить ярлыки, а попробовать разобраться? В новом выпуске «Женской среды» — про то, как быть в такой ситуации, как говорить об этом с мужем.

Знакомо ли это вам? Что было важно услышать в этом выпуске?

Если вы сейчас на другой стороне, мама ребенка от первого брака, и у вас накопилось много боли, я очень сочувствую. Вашу ситуацию мы обсуждали в прошлом выпуске, Почему так много пап после развода исчезает?

Очень интересен ваш опыт, если вы начинали с трудных чувств по отношению к ребенку мужа, а потом вы по-настоящему подружились. Расскажите, как это было!

Ваша Яна Катаева

Текстовая версия передачи на второй странице.

Мужчины толстокожие? Развеиваем миф!

sreda12-prev550

Сначала мы говорим сыновьям:  «Расплакался, как девчонка». Потом жалуемся на мужей: «До тебя не достучаться! Как ты можешь быть таким бесчувственным?».

Классическая сцена из фильма: она плачет, что-то быстро говорит. Он стоит, отвернувшись к окну. Молчит. Курит. Что с ним происходит в этот момент? Ему все равно?

Нет. Скорее всего, в этот момент ему хуже, чем ей. И на это есть эволюционные, и физиологические, и психологические причины. В новом выпуске «Женской среды» развеиваем миф о мужской толстокожести.

Думали ли вы когда-нибудь про своего мужчину, что он толстокожий и бесчувственный? Может быть, было такое, что вы так думали, а потом в какой-то ситуации поняли, что ошибались?

Ваша Яна Катаева

P.S. Чтобы прочитать текстовую версию, как обычно, перейдите на страницу 2.

«Детектива? — Любофф!». 1 быстрый способ настроиться на романтику

Снимок экрана 2018-03-23 в 22.29.54Муж пришел домой, принес картошку, молоко и яблоки. Ворчит, что опять везде валяются игрушки. Вы одной рукой мешаете суп, другой разнимаете детей, третьей достаете младшему мячик, четвертой ищете старшему информацию про рыбу — телескоп для доклада.

Хотите быстро вспомнить, что вы с мужем вообще-то не родственники? Есть один быстрый способ настроиться на романтику, и он у вас обычно под рукой.

Рассказываю в новом выпуске «Женской среды»:

А у вас есть свои испытанные способы добраться до нежных чувств, томящихся под завалами дел и хлопот в семейных буднях? Расскажите, мы тоже попробуем!

Ваша Яна Катаева

P.S. Чтобы прочитать текстовую версию, перейдите на страницу 2.

Почему муж меня не хочет?

Снимок экрана 2018-03-23 в 22.04.13В отличном фильме «Весенние надежды» героиня Мерил Стрип приходит в спальню к мужу, с которым уже несколько лет нет секса. Деликатно предлагает: «Может, я посплю у тебя?». Муж отказывает. Она говорит: «О, ничего, конечно» и уходит в свою спальню.

Внешне все очень мило и интеллигентно. Но нам легко представить себе, какой уязвимой она себя чувствовала, когда предлагала остаться в его спальне.  Какой это был риск. Как больно было получить отказ. Какое это жалкое, обидное ощущение: мой муж меня не хочет. Потому что мы воспринимаем это не как «он не хочет секс», а как «он не хочет меня, я не желанна». Как отвержение.

Мужчинам тоже бывает больно и обидно получить отказ. Но сегодня поговорим об обратной ситуации.

Почему муж отказывается от секса? Может быть много причин, но самые основные я перечислила в новой выпуске «Женской среды».

Если ситуация вам знакома, поделитесь, как обходитесь с ней? Может, есть опыт выхода из нее, раньше было так, а стало по-другому? Этот опыт очень интересен. А комментарии на сайте анонимны.

Про обратную ситуацию было уже несколько передач, начать можно с этой:
«Не хотите секса с мужем? 3 задачки для вас!».

И очень рекомендую практики для раннего списка тренинга «Родители — любовники. Как вернуть желание и страсть, не дожидаясь, пока дети вырастут». Это бесплатно.

Ваша Яна Катаева

P.S. Чтобы прочитать текстовую версию, перейдите на страницу 2.

Почему жертвы абьюзеров не уходят?

Снимок экрана 2018-03-21 в 23.33.52Ох, тяжелая тема. Она возникает каждый раз, когда счастливицы в благополучных отношениях удивляются, как можно жить с абьюзером и зачем.

В новом выпуске я рассказываю 5 причин.

Конечно, есть и веские причины расстаться. Одну из них явно недооценивают. Принято считать, что ребенку в любом случае лучше расти с мамой и папой. В абсолютном большинстве случаев это так. Но если муж — абьюзер по отношению к жене, то как правило он бывает жестким и грубым с детьми тоже. И детям тяжело живется в семье, где папа обижает маму, неуважителен к ней. Многие такие дети сами становятся абьюзерами. Или жертвами.

Взрослые дети абьюзеров часто не могут простить маме, что она терпела это.

Еще раз попрошу быть бережными и уважительными в обсуждении этой темы.

Ваша Яна Катаева

P.S. Чтобы прочитать текстовую версию, перейдите на страницу 2.

Что в голове у мужа-тирана

Снимок экрана 2018-03-21 в 22.21.43Он был такой хорошей партией: надежный, перспективный. А теперь кроет матом при дочери,  скандалит из-за ерунды. Что я делаю неправильно? Как вести себя, чтобы не вызывать эту его темную часть?

Несколько раз в месяц мне пишут про семейную ситуацию, и я — глаз наметан — с большой грустью понимаю, что, увы, это оно. Эмоциональное насилие. Мне каждый раз печально. Но когда мне звонит подруга юности, которую я помню такой яркой, задорной и смелой, и рассказывает все то, что я так много раз уже слышала, это кажется дурным сном. Словно падаешь в бесконечную кроличью нору. И я никак не могу оставить эту тему.

Женщины хотят понять, что же послужило причиной. Это я не так себя веду? Это, наверно, его детские травмы? Он просто вспыльчивый? Кажется, вот пойму причину, и найдется решение.

Я знаю причину. Но решение не в ваших руках, к сожалению. А причина вам не понравится.

В новой передаче «Женская среда» — о популярных мифах вокруг поведения тиранов и о настоящей его причине:

Что скажете?

В следующий раз дам ответ на популярный вопрос: «Почему же они не уходят от таких мужей?».

Ваша Яна Катаева

Ругачий муж: он просто вспыльчивый или…

«Муж контролирует, оскорбляет, угрожает? Может быть, это оно?»

P.S. Чтобы прочитать текстовую версию, перейдите на страницу 2.

Ну поддержи же меня, муж!

Снимок экрана 2018-03-19 в 21.56.52Когда я начинала свой проект, сыну было 2 года и дочке 7 месяцев. Я, конечно, много сидела ночами (молодая была, сейчас бы уже не смогла так). И после отбоя муж часто лицезрел мою спину у компьютера вместо более привлекательных моих ракурсов.

Еще мы с ним оба не очень понимали, откуда в интернете берутся деньги, и откуда они возьмутся конкретно у меня. Это было до бума авторских проектов для мам, примеров перед глазами  — раз, два и обчелся.

Мне было страшно, я была полна сомнений в стиле «хочу ли я, могу ли я». Я не знаю, как далеко ушла бы без поддержки мужа. Не уверена, что вообще что-то бы у меня получилось, если бы он был против, ведь я и сама не слишком верила в успех. А он с самого начала очень гордился мной и моим проектом, всем рассказывал о нем, стал моим 500-м подписчиком и смиренно сносил мои ночные бдения за экраном.

Конечно, насколько мы поддерживаем друг друга, зависит от того, какие у нас вообще отношения, на чем они строятся. Но есть несколько конкретных рекомендаций, которые могут повлиять на степень поддержки мужа. Я даю их в новом выпуске «Женской среды»:

Как у вас в семье с этим? Чувствуете поддержку от мужа или наоборот, сопротивление и неодобрение? Или сначала неодобрение, а потом, при виде конкретных результатов, поддержку? Какая рекомендация наиболее актуальна для вашей ситуации?

Ваша Яна Катаева

P.S. Чтобы прочитать текстовую версию, перейдите на страницу 2.

Как понять, если лучше уже не станет?

Снимок экрана 2018-03-19 в 0.25.56«Яна, с этим можно что-то сделать?». Чаще всего да. Но бывает, что нет.

Хочется верить, что все можно починить. В наше-то время! Уже и почки пересаживают, и сердце, и практически мозг.
И мы уже столько знаем о том, как устроены отношения, по каким законам развиваются. Однако случается, что отношения прошли точку невозврата. Оставаться вместе можно. Но тепло и радостно вместе уже не будет.

Как понять, смогут ли ваши отношения стать лучше? Это тонкая тема, много нюансов и нет железобетонных законов — это не математика. Однако, по моему опыту, есть несколько маркеров того, что лучше не станет. Я рассказываю об этих маркерах в новом выпуске «Женской среды».

Я с большой осторожностью подбирала слова, готовя этот выпуск. И все еще немного волнуюсь, смогла ли быть правильно понятой. Если вы хотите что-то уточнить, пожалуйста, напишите в комментариях.

И есть ли у вас на собственном опыте выявленные признаки того, что отношения лучше уже не станут?

Ваша Яна Катаева

P.S. Чтобы прочитать текстовую версию, перейдите на страницу 2.

Интервью с моим мужем

Снимок экрана 2018-03-06 в 7.49.59Я решила показать вам самое дорогое. В буквальном смысле)
Я взяла интервью у мужа Андрея. Попросила его рассказать о том, как ему живется с женой — семейным психологом. А мои подписчицы в Инстаграм написали свои интересные вопросы. Андрей их заранее не знал.

Андрей рассказал:
— Как работа семейного психолога влияет на его жену);
— Что он думает про вдохновление мужчин женами;
— На сколько процентов я следую советам, которые даю другим;
— Семейная жизнь — это легко для него или трудно;
— Что важное есть у нас сейчас, чего не было в начале романа;
— Что побуждает его делать что-то для своей жены;
— В какие моменты он думает: «Вот бы так всегда!»
— и еще кое-что.
А я рассказала, чем он занимается.
Смотрите:

Я смотрю на этого бородатого парня любящими глазами. Но надеюсь, и вы поняли, что он был искренним в ответах. Буду рада вашим  размышлениям на темы, которые мы обсуждали.

Ваша Яна Катаева

P.S. Чтобы прочитать текстовую версию интервью, перейдите на страницу 2.