Архив рубрики: Воспитать детей счастливыми

Мама в телефоне. Как найти баланс с реальным миром?

06-07-02

Мы — первое поколение мам, живущих в цифровую эпоху. Как, интересно, наши дочки будут справляться с экранной зависимостью, где найдут баланс между «быть с ребенком здесь и сейчас» и «проверить соц сети и мессенджеры»? Может ли быть, что и общение  с собственными детьми станет больше виртуальным? Или наоборот, они научатся очерчивать границы: вот тут у меня время для гаджетов, а вот тут я полностью вовлечена в общение с детьми?

Поживем-увидим) А пока нам нужно вырабатывать свою позицию, осознавать свою ситуацию и находить свой баланс.

В новом выпуске «Женской среды»:
— в чем коварство вашего телефона;
— почему именно мамы малышей в зоне риска;
— и какие 5 способов, от маленьких хитростей до трудных решений, помогут вам чаще смотреть в глаза своим детям и реже в телефон.

Как у вас с этим обстоят дела? Мешает телефон быть такой мамой, какой вы хотите? Если вы уже пробовали как-то регулировать количество экранов в вашей жизни, расскажите о вашем опыте!

Ваша Яна Катаева

P.S. Чтобы прочитать текстовую версию, перейдите на страницу 2.

Не пристыдишь — не исправится?

04-26-03

Современные родители — канатоходцы. Мы ищем трудноуловимое равновесие между родительским авторитетом и уважением к чувствам и потребностям ребенка, между необходимостью вырастить социально-адаптированного ребенка и желанием позволить ребенку быть собой. С одной стороны каната — страх ранить ребенка, с другой — страх что-то важное упустить.

И вот мы ступаем по канату все время с оглядкой. Как не ступало, наверно, еще ни одно поколение родителей.

Одна из тем, в которой легко потерять баланс, это  — как донести до ребенка, что его поведение неприемлемо? Веками испытанный способ — пристыдить. И ведь действенный способ, правда. Но интуитивно мы чувствуем, что с ним что-то не так.

Что не так с пристыживанием ребенка, и действительно ли не пристыдишь — не исправится, и какие есть альтернативы — об этом в новом выпуске «Женской среды».

Расскажите, как у вас. Стыдите ребенка? Верите ли в то, что без этого «ничего путного из него не выйдет»? Или само вылетает, а потом сожалеете?

Ваша Яна Катаева

P.S. Чтобы прочитать текстовую версию, перейдите на страницу 2.

Как — как?? — приучить ребенка убирать игрушки

02-22-02У игрушек есть удивительное, необъяснимое свойство. В какой бы квартире мы ни жили (а мы переезжали и меняли много), игрушки завоевывали все пространство. И 60 м2, и 136 м2 одинаково быстро.

Я не очень люблю убирать игрушки. Не могу сказать, что мне это интересно и весело. Но я же мама, хозяйка дома, я должна следить за порядком. У моих детей нет такой мотивации — «я хозяйка, я должна». Как же приучить их убирать свои игрушки?

В новом выпуске я предлагаю 4 конкретные тактики, 3 общих замечания и 2 условия для успеха этого предприятия.

В рассказе о 4-й тактике я упоминаю метод Бена Фурмана «Навыки ребенка». Вот выпуск о нем.

Дерется, боится темноты, грызет ногти? Все решим!

Расскажите о своем опыте! Как у вас с уборкой игрушек?

Ваша Яна Катаева

P.S. Чтобы прочитать текстовую версию, перейдите на страницу 2.

Как Мария Хайнц счастье искала и что нашла

02-08-03

«19 апреля 2011 года я выбросила белый флаг и объявила всему Интернет-миру, что я несчастлива. А о чем еще может говорить тот факт, что я открыла блог с названием «Блог о счастье и о том, как стать счастливым»?

В Интернете – все просто. Люди пишут либо о том, чего не имеют, но хотят получить, либо о том, что имеют, и хотят продать. Зарабатывать на блоге я не собиралась. Здесь-то и напрашивался вопрос, который я меньше всего хотела слышать.

– Ты что, несчастлива? – муж вытаращил на меня глаза, как рыбка «Немо» из мультфильма, когда увидел злую акулу».

Так начинается автобиографический роман Марии Хайнц «Как я научилась быть счастливой. 17 экспериментов, которые изменили мою жизнь». За почти 6 лет экспериментов и обучения в теме счастья Мария написала несколько книг и сменила профессию.

Какие эксперименты принесли наибольший результат в отношениях с мужем, с детьми и с собой, стала ли Мария счастливее, что есть в позитивном тайм-менеджменте, чего нет в классическом, и чем занимается позитивная психология — смотрите в интервью Марии «Женской среде».

Блог и книги Марии: superhappy.ru

Проводили ли вы эксперименты в поисках того, что может добавить счастья в ваши будни? Что сработало, что прижилось? Расскажите!

Ваша Яна Катаева

Я — плохая мать или Виновата ли я

01-18-03

96% женщин, если верить опросу, испытывают чувство вины перед детьми как минимум один раз в день. Мы живем во времена виноватых матерей.

Мы чувствуем себя виноватыми за то, что мало занимаемся с детьми и развиваем их. За то, что не любим катать машинки. За то, что дети плохо себя ведут, ведь это им внимания не хватает. За то, что дерутся между собой — нам не достает мудрости выстроить их отношения. За то, что они провели лето на даче, а не на заграничном море. За то, что дети не хотят учиться — мы плохо мотивируем. А уж если кричим на ребенка — потом едим себя поедом, без соли.

Быть виноватой, чувствовать себя плохой очень трудно. От этого чувства хочется избавиться. Занятые переживанием вины и прятаньем от нее в злость, мы в эти моменты недоступны для наших детей.

В этом выпуске «Женской среды» я предлагаю взглянуть на это ощущение «Я плохая мать» под конструктивным углом. Даже тремя углами.

После просмотра напишите в комментариях, какую идею из этого выпуска возьмете в свои будни. И как вы обходитесь со своим чувством вины перед детьми.

Ваша Яна Катаева

P.S. Чтобы прочитать текстовую версию передачи, перейдите на страницу 2.

Екатерина Алексеева: «Чтобы вернуть ребенка, нужно вернуться к себе»

12-14-02Когда мне было трудно справляться с моим первенцем, я отчаянно пыталась найти выход. И, найдя его для себя, помогла другим, — так родился тренинг «Старший ребенок: из маминой проблемы в мамину радость».

Когда Екатерина Алексеева поняла, что, стремительно развивая свою карьеру, она потеряла отношения с дочерью, она приняла решение снова стать для дочери близкой и теплой мамой. Это означало крутые перемены в образе жизни. И из этого вырос Катин проект «Отношения с ребенком», который помогает тысячам мам сделать отношения с детьми крепче, теплее и человечней.

В новом выпуске «Женской среды» — интервью с Екатериной Алексеевой, в котором она рассказала:
— какие подходы она использует, помогая родителям в воспитании детей;
— что самое первое она сделала, когда поняла, что все, приехали. Отношения с Соней потеряны;
— что она сейчас рекомендует мамам, которые обращаются к ней в похожей ситуации;
— что отличает поколение Z. Что особенно понадобится нашим детям в 21 веке (признаюсь, я не угадала ее вариант);
— какие жизненные принципы помогают Екатерине быть мамой, женой, предпринимателем и счастливой женщиной.

Что откликнулось у вас из слов Екатерины? И как вы думаете, какие качества или жизненные стратегии нужны нашим детям, поколению Z, во взрослой жизни?
Расскажите!

Ловушки отцовства и как из них выбраться

11-16-02

Для ребенка важно иметь семью не просто с двумя родителями, а с хорошими родителями.  С мамами и папами, которым интересны их дети, готовыми проводить с ними время и вникать в их дела.

«Дети активно вовлеченных отцов отличаются повышенной когнитивной компетентностью, повышенной эмпатией, менее стереотипными взглядами. По словам американского государственного сайта «Важность отцов для развития здоровых детей» (The Importance of Fathers…, 2007), ссылающегося на специальные исследования, дети, имеющие вовлеченных, заботливых отцов, лучше учатся, имеют более высокий IQ, лучшие лингвистические и когнитивные способности.

Дети таких отцов лучше подготовлены к школьному обучению, более терпеливы и легче переносят связанные со школьным обучением стрессы и фрустрации. Например, в 2001 г. Министерство образования США установило, что у детей высоко вовлеченных биологических отцов вероятность получать преимущественно высшие оценки повышается на 43 %, а вероятность переэкзаменовки снижается на 33 %.

У детей заботливых отцов больше шансов на эмоциональное благополучие, они увереннее осваиваются в окружающем мире, а когда подрастают – имеют лучшие отношения со сверстниками. Наличие отца и его активное участие в воспитании способствуют повышению у ребенка уверенности в себе, что в дальнейшем облегчает им общение со сверстниками». (Игорь Кон, «Мужчина в меняющемся мире»).

Что мешает мужчине стать вовлеченным отцом? Об этом в новом выпуске «Женской среды». Поговорим про «ловушки отцовства» и как из них выйти.

Насколько вовлеченный отец ваш муж? Попал ли он в какие-то из этих ловушек? Расскажите!

Ваша Яна Катаева

P.S. Чтобы прочитать текстовую версию, перейдите на страницу 2.

Ребенок отбился от рук? 6 быстрых советов

10-05-03Мой младший сынок — такой славный, забавный, трогательный. 15.5 килограмм чистого счастья и любви. Ему 2,5 года. Сейчас я испытываю к нему только умиление и нежность. И сложно это представить, но я знаю по опыту: он будет расти, и между нами будет случаться всякое.

Когда я была молодой мамой одного ребенка, я не представляла себе, что этот комочек нежности будет вызывать у меня самые разные эмоции. Что будут периоды, когда мне с ним очень трудно. Когда я злюсь на себя и злюсь на него.
Воспитание детей далеко от картинок с рекламы памперсов и сока. Там все такие лапушки. А в жизни бывает всякое. Если Вы — мама одного маленького ребенка, наслаждайтесь этим. Впереди разные времена. А если у Вас с ребенком как раз наступили «разные времена», скорее смотрите новый выпуск «Женской среды».

В нем — 6 советов о том, что делать маме, когда ребенок «отбивается от рук» и отношения с ним портятся.

Бывал ли у Вас период отдаления с ребенком? Бывало ли такое, что его поведение сильно портилось? Как Вы из этого выходили? Что помогло?
Если этот происходит прямо сейчас, что сделаете сегодня из советов этого выпуска?

P.S. Чтобы прочитать текстовую версию, перейдите на страницу 2.

Учение без мучения — конкурс историй!

iStock_000013845977Small-960x540-crop

Когда мой старший начинал читать и наотрез, со слезами отказывался читать книги, которые я предлагала, мы с ним перешли на карточки. На одних был написан субъект, на других действие, на третьих объект. Нужно было их вытягивать из трех кучек, чтобы составить предложение. И получалось что-то типа «корова моет кудри», каждый раз разное и неожиданное. Так мы нарастили скорость чтения. Вы знаете эту историю, если проходили мой бeсплатный вводный курс «Коучинг в семье».
 
Есть ли у Вас история о том, как Вы помогли ребенку преодолеть какое-то затруднение в обучении или спортивной тренировке, смогли заинтересовать его в задании, которое он не хотел делать, изменили отношение к занятию? Есть ли у Вас история для конкурса историй «Учение без мучения»?
 
Это должна быть реальная история из Вашей с ребенком жизни. Без долгих предисловий. Укажите, пожалуйста, возраст ребенка.
Идея конкурса пришла мне в голову, когда я читала ответы в моем опросе про уроки и задания. Очень много боли, тревоги, вины, разочарования. Только 13% оценивают эту сферу по шкале нейтральности — проблемности на 1, 2 или 3 из 10. И 32% оценивают на 8, 9 или 10 — как самую мучительную проблему в отношениях с ребенком. Это треть мам!
 
Мне захотелось собрать положительный опыт — конкретные истории. Чтобы вспомнить о своих победах, вдохновиться, набраться идей и проанализировать, что у них общего.
 
А призы? Их есть у меня! Победитель, которого выберу я, получит сертификат интернет-магазина «Озон» на 3000 руб. Уже знаю, что это будет мучительный выбор. Но такова моя организаторская нелегкая доля.
 
Автор истории, получившей наибольшее количество «лайков», получит курс «Коучинг в семье. Как ненавязчиво помочь Вашим близким стать успешней, креативней и богаче». Чтобы претендовать на этот приз, нужно опубликовать свою историю через Вконтакте или Facebook.
 
И все участницы получат каст из этого курса про коучинг в отношениях с детьми.
От этого конкурса выиграют и те, кто будет только читать. Давайте создадим банк успешных историй «Учение без мучения»!
 
Жду Вашу историю в комментариях под этим постом. Покопайтесь в памяти, она у Вас наверняка есть! И нам всем полезно ее услышать.
Итоги подведем 2 сентября.
 
Расскажите о конкурсе своим подругам, может, у них тоже есть поучительные истории в наш «банк».
Пусть этот учебный год начнется с вдохновения!
Ваша Яна Катаева

Как научить ребенка преодолевать трудности?

05-18-02Когда ребенок болеет: высокая температура, нос не дышит, — мама всей душой хотела бы забрать себе жар и насморк. Когда малыша обидели — не взяли в игру, забрали игрушку — мама хочет все исправить и снова вызвать улыбку на любимой горестной мордашке.

Но жизнь долгая и разная, и будет множество ситуаций, которые не решишь покупкой новой игрушки и «Чупа-чупса». В которых — увы-увы — мама не может помочь. И даже не может быть рядом. В которых нужно упорство и воля к победе.

Как воспитать в ребенке способность преодолевать трудности? Правда, это важная тема?

В новом выпуске «Женской среды» — несколько выполнимых рекомендаций.

Несколько фильмов с историями преодоления препятствий:
«В погоне за счастьем». Наверное, самый популярный фильм про успех через трудности. Основан на реальных событиях.
«Карате пацан» — история про мальчика, который не захотел бояться одноклассников и научился драться. С Джеки Чаном — понравится мальчикам от 5 лет до 90 лет.
«Кунгфу панда». Как быть толстым и смешным и научиться верить в себя.
«Октябрьское небо». Отличный фильм о детской мечте, основан на реальных событиях.
«Восточный ветер» — не только про упорство и про то, как не сдаваться. Еще про дружбу и верность.
«Август Раш» — светлый фильм о талантливом мальчике, мечтающем найти свою маму.

Все можно смотреть с детьми.

Цикл статей «Вырастить ребенка победителем»: «Кто тебе хозяин?», «Идти вперед», «Быть разным!», Игра «обижака».

Жду Ваших мыслей и историй!

Буду очень благодарна, если Вы поделитесь этим выпуском с другими мамами.

Ваша Яна Катаева

P.S. Чтобы прочитать текстовую версию, перейдите на страницу 2.